SAÚDE NA ESCOLA

História do Dia de S. Valentim

A história do Dia de São Valentim remonta a um obscuro dia de jejum em homenagem a São Valentim. O bispo Valentim lutou contra as ordens do imperador Cláudio II, que tinha proibido o casamento durante as guerras, acreditando que os solteiros eram melhores combatentes. Além de continuar a celebrar casamentos, ele casou-se secretamente, apesar da proibição do imperador. A prática foi descoberta e Valentim foi preso e condenado à morte. Enquanto estava preso, muitos jovens davam flores e bilhetes dizendo que ainda acreditavam no amor. Enquanto aguardava na prisão o cumprimento da sua sentença, ele apaixonou-se pela filha cega de um carcereiro e, milagrosamente, devolveu-lhe a visão. Antes de partir, Valentim escreveu-lhe uma mensagem de adeus, na qual assinava como “Seu Namorado” ou “De seu Valentim”.

Considerado mártir pela Igreja Católica, a data de sua morte - 14 de Fevereiro - também marca a véspera de lupercais, festas anuais celebradas na Roma antiga em honra de Juno (deusa da mulher e do matrimónio) e de Pan (deus da natureza). Um dos rituais desse festival era a passeata da fertilidade, em que os sacerdotes caminhavam pela cidade batendo em todas as mulheres com correias de couro de cabra para assegurar a fecundidade.

A associação deste dia com o amor romântico chega depois do final da Idade Média, durante o qual o conceito de amor romântico foi formulado.

SAÚDE DO PROFESSOR

Sabes aquele professor apático, cansado e irritado? Ele nem sempre foi assim. Ele já foi alguém animado e comprometido com a sua profissão. Ele já foi um profissional responsável e perseverante. Ele já foi idealista e sonhador. O que terá acontecido no seu percurso que o tornou um profissional tão “apagado”?

O professor está doente. O professor está cansado! O professor está farto! Excesso de trabalho, de burocracia, indisciplina na sala de aula, violência verbal e física, pressão de pais e encarregados de educação de alunos, desgaste físico e psicológico, oportunidades de carreira pouco interessante, descontos no seu salário, medo de perder o emprego e, principalmente, a falta de reconhecimento da sua atividade são algumas das causas de stresse, ansiedade e depressão que vêm acometendo os docentes.

O trabalho devia ser fonte de realização e prazer, mas pode causar sofrimento e enfermidades.

Entre as queixas mais frequentes estão as dores musculares, dores de cabeça, stresse.

O stresse já é reconhecido por organismos internacionais como “enfermidade profissional”, cujos efeitos atingem o ambiente escolar. É considerado pela OIT (Organização Internacional do Trabalho) não somente como um fenómeno isolado mas, “um risco ocupacional significativo”.

Estudos realizados em diversos países da América e da Europa têm demonstrado que os docentes estão permanentemente sujeitos a uma deterioração progressiva da sua saúde.

Partindo da hipótese de que as condições de trabalho - excesso de tarefas e ruídos, pressão por requalificação profissional, falta de apoio institucional e de docentes em número necessário, entre outras - geram um sobre esforço na realização das suas tarefas, o estudo conclui que os resultados aferidos nas diversas cidades são convergentes e que os professores estão mais sujeitos que outros grupos a terem transtornos psíquicos de intensidade variada.

Na atualidade, o papel do professor não é apenas o de transmitir conhecimentos ao aluno. Enquanto educador, a extensão de seu trabalho ultrapassa os limites da sala de aula, de forma a garantir uma articulação entre a escola e a comunidade. O professor, além de ensinar, tem também como tarefa participar de todo o processo educativo, desde a gestão até o planeamento escolar.

O caminho para encontrar a melhoria na qualidade de vida tem que vir de dentro para fora. O conceito de bem-estar deve partir da própria pessoa. E isso torna-se uma agravante, pois verificamos nos docentes uma jornada de trabalho excessiva, muitas vezes, ocupando os três turnos, gerando pouco tempo livre destinado ao lazer. O stresse torna-se então crónico, os professores ficam cada vez mais cansados, sem perspetivas de crescimento, irritam-se com facilidade.

“Burnout”, a síndrome da desistência do educador, que pode levar à falência da educação”

Síndrome de Burnout

A Burnout de professores é conhecida como uma exaustão física e emocional que começa com um sentimento de desconforto e pouco a pouco aumenta à medida que a vontade de lecionar gradualmente diminui. Sintomaticamente, a Burnout reconhece-se pela ausência de alguns fatores motivacionais: energia, alegria, entusiasmo, satisfação, interesse, vontade, sonhos para a vida, novas ideias, concentração, autoconfiança e humor.

As principais causas da doença são: políticas inadequadas da escola para casos de indisciplina; atitude e comportamento dos administradores e gestores; avaliação dos administradores e supervisores; atitude e comportamento de outros professores e profissionais; carga de trabalho excessiva; oportunidades de carreira pouco interessante; baixo status da profissão de professor; falta de reconhecimento por uma boa aula ou por estar ensinando bem; alunos barulhentos; lidar com os pais.

“Mal-estar docente” - “Algo que sabemos que não vai bem, mas não somos capazes de definir o que não funciona e por quê”.

Nos casos mais sérios, os sintomas acabam por afastar os profissionais da sala de aula.

Mas é importante que o direito de estudar acompanhe o direito de ter condições para oferecer uma boa aula.

Como prevenir ou tratar problemas de saúde dos professores? Ações que, se bem articuladas, contribuem para a sua saúde e bem-estar e incitam a um melhor desempenho profissional, tendo impacto positivo na qualidade da Educação:
• Receber o apoio dos órgãos da direção;

• Poder contar com o apoio dos colegas;

• Manter a indisciplina sob controlo;

• Ter boas condições de trabalho;

• Estar por dentro do projeto pedagógico;

• Manter-se em constante formação;

• Dispor de horários para estudo e lazer;

• Progressão na carreira;

• Ser prestigiado…

Como construir saúde nestas circunstâncias? Como escapar da clausura do individualismo, que tanto nos faz sofrer por acreditarmos que há algo em nós que está errado e que precisa ser remediado? Como resistir aos tentáculos da racionalidade biomédica que,…, nos classifica como doentes? Que estratégias podemos sugerir aos professores neste combate à medicalização da vida?

A Equipa da Saúde deseja a todos os professores um ótimo final de ano letivo!

Manta de afetos